هذا الجهاز  متعدد الاستخدامات لتمارين الذراعين والقدمين، وهو مثالي للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل. إليك وصفًا مفصلًا عنه وأهميته ولماذا يُنصح بشرائه وكيفية استخدامه:

وصف المنتج:

الجهاز مخصص لتمارين الذراعين والقدمين لتحسين قوة العضلات وزيادة القدرة البدنية. يتميز بتصميم مدمج وخفيف الوزن، مما يجعله مناسبًا للاستخدام المنزلي. يحتوي الجهاز على مقابض مريحة غير قابلة للانزلاق، ونظام ضبط المقاومة، وعدّاد تلقائي لتتبع التمارين. كما يحتوي على أسطوانة لتدليك القدمين وأشرطة تثبيت لضمان الثبات أثناء التمرين.

أهمية الجهاز:

1. تحسين قوة العضلات: يعمل على تقوية عضلات الذراعين والساقين من خلال التمارين المتكررة.

2. زيادة القدرة البدنية: يساعد في تحسين القدرة على التحمل من خلال التدريبات المنتظمة.

3. تعزيز التركيز والتنسيق: يساهم في تحسين التنسيق بين اليدين والقدمين، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الحركة.

4. إعادة التأهيل: مناسب للأشخاص الذين يتعافون من إصابات أو جراحات في الأطراف العلوية أو السفلية.

5. سهولة الاستخدام: يمكن استخدامه أثناء الجلوس، مما يجعله مثاليًا لكبار السن أو للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة.

لماذا يجب شراؤه؟

مناسب لكبار السن والأشخاص في مرحلة التعافي من الإصابات.

يوفر تمارين منخفضة التأثير على المفاصل، مما يجعله آمنًا للجميع.

يساعد على تحسين اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى معدات معقدة.

تصميم عملي مع ميزات مثل عدّاد التمارين ونظام ضبط الارتفاع والمقاومة.

كيفية الاستخدام:

1. ضع الجهاز على سطح مستوٍ، وتأكّد من تثبيته بشكل جيد.

2. لتمارين الذراعين:

أمسك المقابض بيديك واضبط المقاومة حسب رغبتك.

قم بتحريك الذراعين بشكل دائري أو مستقيم حسب التمرين المطلوب.

3. لتمارين القدمين:

اجلس على كرسي وضع قدميك في الدواسات المخصصة.

قم بتحريك قدميك للأمام والخلف أو بشكل دائري.

4. استخدم خاصية ضبط الارتفاع والمقاومة لتكييف التمارين حسب مستوى راحتك.

5. تتبع تقدمك باستخدام العداد المدمج.

ملاحظات:

يُنصح باستخدام الجهاز لمدة 15-30 دقيقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

قم بمراجعة الطبيب إذا كنت تستخدم الجهاز للعلاج الطبيعي بعد إصابة أو جراحة.

هذا الجهاز يُعد استثمارًا مثاليًا لتحسين صحتك العامة وتعزيز قوتك البدنية في المنزل بسهولة وأمان.